抑郁症中度:什么原因导致产后抑郁症

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2021-08-18 00:00 点击量: 在线咨询

我们的专家说,很多女性在生完孩子以后,就容易患上产后抑郁症,尤其是对于首次生产的妈妈来说,患抑郁症的可能性比已经生产过的要大,在患了产后抑郁症之后,患者一般都会出现很多的负面情绪,那么什么原因导致产后抑郁症呢。

产后抑郁症是哪些要素导致的?

一:身体的某些变化会使妈妈们变得抑郁,比如说在即将生育的时候,孕妇们身体里面的黄体酮、甲状腺素等会增多,这些元素会让妈妈们变得轻松和幸福,但是一旦孩子从母体里面分离出来之后,这些元素就马上会降低,这种突然变化的情况容易让妈妈们出现抑郁。

二:如果自己或者孩子生病,那么也容易引发产后抑郁症,因为自己或者宝宝一点生病,那么女性一般都会非常地焦虑,特别是如果孩子生病了的话,其次就是外人的意见也可能对女性的情绪有影响,比如说评价宝宝的性别或者长相。

三:睡觉时候不够容易引起抑郁症。孩子出生之后经常会时不时需要喝奶,所以一般情况下,都是妈妈带孩子,而孩子又没有时间概念,经常是晚上也哭闹,这就导致妈妈们非常的烦恼和烦躁,时间长了可能就会导致出现抑郁症的情况。

四:还有一些其他的原因会导致产后抑郁。比如说妇女在产后,一般身体多多少少会有一点走形,女性又是爱美的群体,所以这个时候往往就会产生自卑的心理,从而导致抑郁,还有就是如果经济条件不好,对孩子未来的抚养看不到希望等都可能会患产后抑郁症。

综上所述,对于产后抑郁,自己平时一定要注意情绪的调节,不要追求完美,平时凡事都看开一点,不要想太多,然后要保持一颗乐观积极向上的心,在产后带孩子的空闲时间,可以多参加一点其他的活动来转移注意力,可以有效舒缓抑郁。

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